uma ile

Tibet ’in önemli gurularından Dilgo Khyentse Rinpoche’nin bir metaforuyla başlamak iyi gelecek; Düşüncelerinizi doğdukları gibi kendilikleri...

Diğer kişinin yararına onunla arkadaşlık etme arzusu çok ender görülür; fakat, buna değer.  Buddha'nın açıklamasına göre; başkaların...

   Asanalar yalnızca fiziksel sistemi sağlıklı ve güçlü tutmaya yardımcı değil, aynı zamanda, kolayca fark edilmeyen bir yoldan yardımcı o...

Pema Chödrön’ün “şenpa” kavramı üzerine. –devam- Bir an evvel kısa vadeli semptom gidericiyi almayı sürdürmeye razıyızdır bazen. Gelin...

Günümüz toplumlarında çoktandır ve hızla yayılan yoga öğretisinde, mantralar hayli saklı ve sınırlı kalan, niş bir uygulamadır. Mantra k...

Epeydir kafamı kurcalıyordu; pes ediyordum. Neden, niçin, demeden devam et derim kendime çoğu kereler. Gerekeni yap. Ancak yaşamana engel ...

Pema Chödrön’den “şenpa” kavramı üzerine... Biliyorsunuz, eğer alkolikseniz, ya da alkoliktiyseniz, yahut kurtulmaya çalışan bir alkol...